Hopelijk beweegt uw schedel wel!
Craniosacraal relaxatie is een bepaald deel van het craniosacraal werk. Het geeft een diepgaande ontspanning zodat emoties gemakkelijker losgelaten worden. Het mag echter niet als craniosacraal therapie beschouwd worden. Craniosacraal relaxatie werkt rond het ritme dat ontstaat door het pulseren van de hersenvloeistof en heeft een invloed op ons fysiek en emotioneel evenwicht.
Dat ritme wordt beschouwd als de ademhaling van ons hersen- en zenuwstelsel en heeft aldus een uitwerking op onze ademhaling, spijsvertering, ons hormonaal evenwicht, onze circulatie enz.
Door te luisteren naar en het voelen van de bewegingstaal sporen we verstoringen op van het craniosacraal ritme. Dit gebeurt via subtiele aanrakingstechnieken en een 10 stappen plan, dat bestaat uit de CV4 tecniek, het energetisch openen van diafragma's en het gebruiken van het stillpoint-potentieel.
Op die manier wordt een toestand van diepe stress-release gecreëerd en is craniosacraal efficiënt bij overspanning, stress, slapelooshied en het ondersteunt het immuunsysteem.