Moving Body & Mind

Bij Moving Body and Mind kan je terecht voor opleidingen en behandelingen waarin we via lichaam en geest naar gezondheid en evenwicht toewerken. Je kan bij ons aankloppen voor:

In de opleidingen combineren we diverse invalshoeken om inzichten, vaardigheden en mogelijkheden te creëren, om bij jezelf te komen en de situaties waarin je werkt en leeft bewuster aan te voelen. Dit aanvoelen is de aanzet om verandering te brengen in je werksituatie: een betere samenwerking, heldere doelen, een prima communicatie, meer efficiëntie en minder stress. Het gaat erom je werk- en leefsituatie zo uit te bouwen dat ze je meer voldoening schenken.


De individuele begeleidingen (zowel coaching als therapie) worden gecombineerd met lichaamsbehandelingen die je de mogelijkheid geven om spanning, stress, emoties of blokkades weg te werken. Wij bundelen de informatie die lichaam én geest aangeven en bieden je hierdoor de meest geschikte begeleiding en behandeling.


De aan elkaar gekoppelde lichaamsbehandeling en individuele begeleiding brengt meer evenwicht in diverse levensdomeinen en leidt je naar een meer liefdevol leven. Het Vier dimensioneel Bodywork maakt hiervoor gebruik van westerse en oosterse zelfhealing of healingmethoden om energie toe te voegen, te herverdelen of terug te laten stromen.


Via Meditatie ondersteunen we ieders groeiproces. Het is bewezen dat meditatie zowel in het bedrijfsleven als in de levenscontext erg gunstige effecten heeft op het 'welbevinden', de creativiteit en de energie. Meditatie is de versterking van je vermogen om in het hier en nu te zijn. Wij verzorgen diverse meditatiereeksen waarin je leert je verkramptheid los te laten en opnieuw in verbinding te treden met je eigen wijsheid en vitaliteit. Via meditatie leveren medewerk(st)ers betere prestaties, gaan ze constructiever met elkaar om en creëren een positievere sfeer.